Técnicas para hablar en público

Ya sea presentar una exposición en la universidad, dar un discurso en una boda o exhibir los resultados salariales del balance mensual en el trabajo, hablar en público es inevitable en muchos aspectos de la vida.

Fuente de inseguridad para muchos y paralizante de miedo para otros. Parar y comunicar un mensaje frente a una audiencia con confianza es algo que se puede aprender y mejorar con la práctica.

En este artículo, te compartimos algunas estrategias y consejos para liberarte del pánico a hablar en público y expresar tus ideas con eficacia y tranquilidad

Los 10 Mejores Consejos para una presentación perfecta

Vamos a ver 10 consejos para que mejores la próxima vez que tengas que hablar en público:

Piensa bien tu tema

La pasión es muy útil cuando se está hablando en público. Mantenla desde el principio hasta el final.

Si te importa sinceramente tu tema, el público también se dará cuenta de ello.

Te verán como un orador más auténtico y creíble.

Escucharán más atentamente para descubrir por qué tu tema es tan importante para tí. Y es más probable que perdonen cualquier error menor que puedas cometer.

Cuenta una historia

A la gente le encantan las buenas historias. Por lo tanto, si deseas ser un orador más eficaz, cuenta una historia.

La narración de cuentos es una excelente manera de hacer que tu material sea más atractivo y de relacionarse con su público. Asegúrate de que tu historia sea relatable y relevante.

Si estás hablando es acerca de tu negocio, aquí te damos algunos ejemplos de historias que puedes contar:

Una historia con algún cliente: La historia de cómo su producto o servicio satisfació una necesidad de un cliente específico o resolvió un problema. Los clientes satisfechos a menudo están contentos de compartir esto.

La historia de tu empresa: La historia de cómo surgió su compañía. Esto puede ser especialmente efectivo si estás orientado al cliente final.

Una historia de desarrollo de productos: La historia de cómo llegó a ofrecer un nuevo producto (o servicio).

Por supuesto, hay muchos otros tipos de historias que podrías contar dependiendo del tipo de discurso que estés haciendo. ¡Inténtalo y verás la efectividad de esta técnica!

Practica tu discurso

Una de las técnicas más importantes de hablar en público es a menudo una de las más pasadas por alto - la práctica.

El antiguo dicho, "la práctica hace la perfección", realmente es cierto cuando se trata de desarrollar habilidades efectivas para hablar.

Cuanto más practiques tu discurso, más familiar te resultará y más cómodo te resultará. Además, la práctica de su discurso es la única manera de descubrir cuánto tiempo tomará el discurso y dónde necesita hacer una pausa

Trabaja con un coach

Si realmente quieres desarrollar técnicas efectivas, no hay mejor manera de hacerlo que trabajar con un coach de habla.

Un coach puede enseñarte los principios de hablar en público y señalar errores en tus técnicas de hablar en público de los que de otra manera no serías consciente.

No te preocupes por los errores

Una de las razones por las que muchos de nosotros tememos hablar en público es porque nos preocupa que cometamos un error y nos avergoncemos frente a todos. Si este es tu miedo, déjalo ir.

La mayoría de los públicos lo entenderán si cometes un error. Y si es un pequeño error, el público ni siquiera lo notará.

Por supuesto, la práctica puede reducir dramáticamente la probabilidad de que cometas un error. Cuanto más practiques, mejor conocerás tu discurso y los errores serán menos probables.

Recuerda tu objetivo

Probablemente todos hemos escuchado por lo menos a un ponente que parecía irse por las ramas sin centrarse en ningún tema en particular.

Una de las razones por las que esto sucede es porque el discurso no está lo suficientemente enfocado.

Apoya tus puntos principales

Cada punto que haces en tu discurso necesita ser apoyado con un ejemplo, una ilustración, o hechos. Cuando apoyas un punto, es mejor ser lo más específico posible.

Por ejemplo, en un discurso sobre la importancia del agua limpia, esta afirmación es demasiado vaga: "Mucha gente no tiene agua limpia."

Declarar esta estadística del Centro para el Control de Enfermedades de EE. UU. es una manera más efectiva de apoyar dicho punto de vista: "En todo el mundo, 780 millones de personas no tienen acceso a una fuente de agua mejorada."

Utiliza las herramientas de presentación con prudencia

Las presentaciones de diapositivas a menudo son muy aburridas. Sin embargo se debe a que muchos oradores no son conscientes de lo que sus herramientas de presentación pueden hacer y no hacen el mejor uso de ellas.

Utiliza una plantilla profesional

Si hablamos de herramientas de presentación, debemos hablar también del diseño de presentaciones.

Puedes usar una plantilla estándar (las mismas que usa todo el mundo) o diseñar su propia plantilla.

El mejor plan es usar una plantilla de presentación diseñada profesionalmente que pueda personalizar fácilmente.

Las plantillas de presentación de Envato Elements y GraphicRiver, por ejemplo, son probadas, fáciles de usar y profesionales. Y hay cientos para elegir, así que seguramente encontrará uno que satisfaga tus necesidades.

Hay una expresión llamada "Muerte por Powerpoint", que refleja la situación de cuando un ponente aburre y fatiga con su presentación.

Mantén tus diapositivas, como máximo con una o dos palabras, recuerda que esto es solo un apoyo, el powerpoint no es lo importante, lo importante es lo que estás diciendo tú.​

Estate relajado

Es normal estar nervioso por hablar en público. Las cifras varían, pero un estudio del Centro Nacional de Información Biotecnológica (National Center for Biotechnology Information) estima que aproximadamente un 77% de nosotros tenemos miedo de hablar en público.

Es tan común que hay un término técnico para el miedo a hablar en público - la glosofobia.

No te estoy diciendo esto para que te pongas más ansioso, sino para que sepas que tener algo de ansiedad antes de dar un discurso es perfectamente normal. Aún así, deberías tratar de relajarte si puedes. Estarás más cómodo y el público se relacionará mejor.

Un par de consejos antes de salir a escena:

  • Mantén la respiración 10 segundos, hazlo un par de veces.
  • Bebe un poco de agua.
  • Prueba a relajar el esfinter, te relajarás.

Cualidades para hablar en público

A continuación vamos a ver cuales son las cualidades más destacadas de un buen orador:

Pasión

Es la clave del por qué se hace algo poniendo en perspectiva los valores personales.

Un ponente ha de transmitir su pasión al momento de hablar en público para inspirar a los demás y para dejar grabado un mensaje especial en los asistentes

Creatividad

Un buen orador necesita crear presentaciones y discursos de forma clara, interesante y simple.

Se puede ser un buen orador sin ser creativo, pero para hablar en público como los grandes ponentes debes ser original.

Conexión con la audiencia

Esto se trata, nada más y nada menos que de entender cuáles son los puntos con los que se pueden crear vínculos con la audiencia.

Claridad

Para hablar en público como un gran orador es importante omitir el lenguaje confuso o con terminologías especializadas.

Es conveniente usar metáforas que ayuden a recrear una idea en la mente de los asistentes y mantener, al mismo tiempo, un discurso simple usando frases simples.

Compromiso

Los grandes oradores animan con las inflexiones de voz para acentuar el mensaje al subir o bajar el volumen o haciendo silencios cortos al terminar una frase.

En cuanto a los silencios es muy importantes trabajarlos, ya que van muy bien para sentenciar frases por ejemplo.

Estilo propio

Poseer un estilo propio nos diferencia de los demás como si fuéramos un sello único.

Todos tenemos un estilo, aunque es muy común que por el nerviosismo o el miedo a hablar en público se diluya al momento de pisar un escenario.

Autoconocimiento

Los oradores profesionales saben en que son buenos: En hacer reir, contando historias, siendo más serios, interactuando con la audiencia...

Se esfuerzan en dominar también la retórica y la oratoria para reinventar sus técnicas, valiéndose de herramientas modernas y centrándose siempre en la identificación de sus habilidades

Impersonalidad

Si bien el éxito al hablar en público depende de las opiniones de los demás, no se puede ir por la vida cuidándose del qué dirán.

Ten siempre en cuenta que mientras más popular se es, más propenso se es a las críticas

Seguridad

No hay tener miedo al ridículo o a fallar. Ser seguro significa estar dispuesto a cometer errores como cualquier otra persona.

Ten en cuenta que no existe la presentación perfecta: cada ponencia es una nueva aventura y es importante, para nuestra tranquilidad, mantener a raya al juez que llevamos dentro.

Imagen profesional

Tener un estilo de ropa en función de la actividad profesional siempre te va a dar un plus extra.

¿Qué evitar al hablar en público?

Hay ciertas acciones que deberás evitar hacer siempre que tengas que realizar una ponencia:

  • No digas nunca que estás nervioso.
  • No uses frases impositivas.
  • No te pares con los pies juntos, transmite inseguridad.
  • No camines de un lado a otro sin un propósito.
  • No camines hacia atrás del escenario, crea una sensación negativa en la audiencia y se percibe como si se quisiera esconder algo.
  • No te balancees hacia adelante y hacia atrás, ya que distraerás a los asistentes.
  • No aísles a las personas en los extremos del auditorio.
  • No pierdas la concentración por una distracción del público.
  • No inventes datos, cifras o sucesos.
  • No te pases toda la conferencia con las manos estáticas.
  • No te pongas las manos siempre en los bolsillos.
  • No te hagas demasiada publicidad a ti mismo.
  • No te agobies si algunas personas se marchan de la sala.
  • No mires únicamente a una persona e intenta hacer contacto visual con todos los que puedas ver. Lo ideal es mirar a cada persona durante 3 segundos.

Hablar bien en público requiere de mucha experiencia, así que no te agobies si las primeras veces no sale como te esperas, práctica mucho antes de una conferencia, de manera que te la sepas de memoria, tanto lo que vas a decir como los gestos que vas a hacer.

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